蓬江兰石公园湖光山色，景色优美。    

在恩平鳌峰山公园享受柔和暖阳。    

滨江绿道景致清幽，成为市民晒太阳的优选之地。 

　　连日来，江门被晴好天气环抱，澄澈蓝天与和煦暖阳构成绝佳出游背景。晴好天气里适度晒太阳，不仅能促进维生素D合成、帮助钙吸收，还能舒缓情绪、驱散疲惫，而江门这座兼具侨乡风情与自然野趣的城市，恰好藏着诸多适合沉浸式晒太阳的好去处。

　　记者走访发现，江门各处适合晒太阳的场地早已热闹起来——滨江绿道的草坪上，一顶顶帐篷错落有致，市民围坐野餐、孩童追逐嬉戏；圭峰山国家森林公园·绿护屏景区的栈道旁，游人驻足休憩，任阳光穿过枝叶洒在肩头；新会石涧公园的红杉林下，不少人举着相机定格光影与湖景交融的瞬间。这座兼具侨乡风情与自然野趣的城市，藏着诸多适合沉浸式晒太阳的好去处。

　　“这里有江景、有草坪，阳光还很好，我几乎每个周末都会约上朋友来玩。”在滨江绿道，家住蓬江区的李女士正和家人整理野餐垫，身旁6岁的儿子在骑行道骑自行车。她告诉记者：“小朋友可以在绿道骑行、草坪玩耍，我们大人晒着太阳聊聊天，特别放松。”暖阳下的欢声笑语，正是江门晴日里最动人的生活图景。

　　对此，记者梳理了江门多处兼具舒适度与观赏性的晒太阳胜地，带你解锁不一样的“江门三点三精彩之旅”。

　　文/图 江门日报记者 李银换

　　滨江绿道

　　江风暖阳里，解锁多元休闲时光

　　滨江绿道是江门生态休闲的标志性廊道，临近西江河岸，景致清幽，成为市民晒太阳的优选之地。这里不仅有开阔的草坪供人肆意舒展，正午时分阳光铺洒其上，铺一块野餐垫就能开启惬意的野餐时光，与朋友分享美食、畅谈琐事，或是搭起帐篷沉浸式露营，都能充分感受暖阳的包裹。若偏爱动态休闲，平坦整洁的绿道是跑步和骑行的绝佳选择，途中能享受阳光沐浴。累了便停下来休息，看江风拂过水面泛起粼粼波光，让身心在暖阳与江景中彻底放松。

　　圭峰山国家森林公园·绿护屏景区

　　林隙光影间，森系日光浴

　　圭峰山国家森林公园森林覆盖率达98%，被誉为“天然氧吧”，而绿护屏景区则是其中适合晒太阳的秘境。景区内的天鹅湖环湖栈道是核心打卡点，湖水清澈碧透，周边植被繁茂，阳光穿过枝叶缝隙形成粼粼光斑，洒在栈道上与湖面交相辉映。晴日里，湖面倒映着蓝天、白云与岸边绿植，坐在栈道旁的休息亭内，既能享受柔和暖阳，又能呼吸饱含负离子的清新空气。冬季时分，这里的三角枫与绿植构成五彩画卷，阳光映照下更显灵动，随手一拍便是森系大片。景区内设有环保观光车，市民可直接乘车抵达，无需长途登山，对亲子家庭十分友好。

　　江海龙溪湖阅读中心

　　书香伴暖阳，湖畔惬意秘境

　　龙溪湖阅读中心坐拥江海区龙溪湖公园核心景观带，以“优美环境+优质阅读”成为江门独树一帜的晒太阳秘境，更是江海区地标性文化建筑。该中心采用通透玻璃幕墙设计，阳光可毫无遮挡地洒入室内阅读区，捧一本好书静坐窗边，光影在书页间流转，书香与暖阳交融，惬意又治愈。室外则衔接龙溪湖公园近10万平方米的湿地公园绿地，开阔的湖畔草坪是晒太阳的绝佳区域，铺一块野餐垫静坐，或是支起帐篷沉浸式享受日光浴，都能感受暖阳与湖风的轻拂。该中心藏书量近5万册，设有儿童阅读区、休闲互动区等多元空间，带娃家庭可在晒暖阳的同时，体验亲子阅读的乐趣。傍晚时分，夕阳为龙溪湖湖面镀上金光，坐在该中心外侧的休闲平台，既能延续暖阳的余温，又能邂逅湖景落日，氛围感拉满。

　　蓬江兰石公园

　　湖光山色间，暖阳照碧波

　　兰石公园，山水相拥的景致与充足暖阳完美契合。公园内环湖路长约2.8公里，沿路设有观景平台、亲水栈道与凉亭，沿湖漫步，暖阳洒在湖面上，波光粼粼的湖水与周边翠绿山林相映成趣。在亲水凉亭内静坐，既能享受柔和的阳光，又能感受湖水带来的清凉，惬意无比。这里自然生态景观原始优美，随处可见绿植花卉，阳光映照下的花海与湖景，构成一幅绝美的自然画卷，是拍照打卡与晒太阳的双重优选地。

　　新会银湖湾

　　滨海暖阳里，尽享生态与诗意

　　新会银湖湾坐拥2.8万平方米的滨海主题公园，是兼具自然野趣与休闲惬意的晒太阳秘境。这里的星空草坪开阔平坦，阳光毫无遮挡地铺洒其上，草坪尽头便是无垠大海，松弛感拉满。公园巧妙串联起红树林湿地、芦苇荡、防风林等生态资源，市民沿步道漫步，阳光穿过枝叶形成斑驳光影，不时能瞥见白鹭等水鸟翩跹而过，构成动静相宜的自然画卷。此外，周边的碧海银湖精灵鸟儿童乐园分布着多处大草坪，带娃家庭晒暖阳的同时，还能让孩子在无动力设施中尽情嬉戏，兼顾休闲与亲子互动需求。傍晚时分，夕阳为海平面镀上橘红色光晕，坐在观鸟台或瞭望塔旁，既能延续暖阳余温，又能欣赏“落日熔金”的滨海美景，氛围感十足。

　　新会石涧公园

　　红杉暖阳下，湖光秘境寻幽

　　石涧公园藏于圭峰山与云峰之间的山谷中，以湖光、红杉、古亭的独特景致，成为冬日暖阳下的宝藏打卡地。公园核心区域的翡翠湖澄澈如镜，湖畔近两千株落羽杉在晴日暖阳中舒展枝叶，红棕、金黄、翠绿的叶片层次交织，阳光穿过枝叶洒下斑驳光影，与红色亲水栈道、碧绿湖水相映成趣，宛若闯入油画世界。沿环湖栈道漫步，微风裹挟着草木清香，累了便驻足于醉芳亭、听泉阁等古色古香的亭廊中，静坐晒暖阳，耳畔是溪水潺潺与鸟鸣清脆，惬意十足。公园内林深树密，空气清新，负氧离子含量极高，在晒太阳的同时，还能享受“森林浴”，驱散疲惫。此外，公园内还有“冈泉魁境”等古迹石刻，暖阳中漫步探秘，兼具自然野趣与人文底蕴。

　　恩平鳌峰山

　　城市绿肺中，暖阳与人文共生

　　鳌峰山作为恩平城市“绿肺”，是“恩平八景”之一，山林覆盖率极高，清新的空气与和煦暖阳相得益彰。这里依山而建的登山栈道串联起百兽园、龙廊、三老纪念亭等景点，阳光穿过枝叶缝隙形成斑驳光影，洒在栈道上与山间景致交相辉映。沿栈道缓步上行，可随时在沿途平台驻足，一边享受柔和暖阳，一边俯瞰恩平城区风貌。龙廊内的休息区域更是绝佳的晒太阳据点，静坐于此，耳边是鸟鸣虫吟，身旁是绿植环绕，既能感受阳光的温暖，又能沉浸在静谧的自然氛围中，舒缓身心疲惫。公园内还设有植物标识牌，晒太阳的同时还能了解林业知识，兼具休闲与科普价值。