2023年10月是全国第14个“敬老月”，为传承中华民族传统美德，大力营造孝老敬老社会氛围，市军休所先后开展健康讲座、安全防范教育、参观科技馆、上门走访慰问等形式多样的活动，进一步丰富军休干部精神文化生活，增强军休干部的获得感、幸福感和荣誉感。

养生讲座 护航干部健康

10月17日，市军休所携手共建单位五邑中医院共同开展秋冬健康养生讲座。五邑中医院中医经典科医师魏玉凤围绕秋冬季节老年人的健康管理，用通俗易懂的语言介绍了如何辨别虚实体质、秋冬季节进补以及老年人养生的注意事项，同时呼吁大家要做自己的保健医生，严格自我管理，培养健康的生活方式。

安全教育 加强防范意识

10月20日，市军休所组织开展了安全防范知识教育、应急预案演练。市退役军人事务局党组成员、四级调研员何向荣到场指导。

活动以“理论+实操”的方式开展，在理论讲座环节，粤消安防火知识中心教官陈嘉荣为军休干部们讲解火灾、台风、洪水、地震时组织人员疏散逃生的注意事项，以及在生活中用火、用电的安全防范知识和注意事项。

在实操环节，陈教官向军休干部详细讲解了消防面具、灭火器和消防水管的正确使用方法，并一一做了示范。军休干部轮番上阵进行实操，同时还进行了安全应急预案演练，切实帮助他们增进了安全防范意识、提高了事故应急自救能力。

科普参观 感受科学之美

为丰富军休干部精神生活，10月24日，市军休所组织军休干部到江海区科技馆参观学习，感受科学之美。党建共建单位马腾社区党委参与活动。

在江海区科技馆，军休干部兴致勃勃地参观体验了小球世界、擎动未来、潜水艇、雅各布天梯等一系列生动活泼的科技娱乐活动，通过“参与、互动、体验”的参观形式，零距离领略科学的神奇与魅力。军休干部纷纷表示，这次活动为他们提供了一次难得的机会，让大家走进科学、体验科学，感受科技发展的无限魅力。

走访慰问 暖心关爱关怀

重阳节前夕，市军休所为下半年过生日的军休干部举行集体生日会，送上生日祝福和节日问候，活动现场喜庆而温馨。

此外，工作人员分组来到军休干部家中开展重阳节走访慰问，为军休干部送上节日祝福和慰问品，与他们亲切交谈，关切询问他们的身体状况和家庭生活情况，并叮嘱他们要注意天气变化，保重身体。军休干部们表示，在军休大家庭里深深感受到党和政府的关怀，衷心感谢军休所的贴心服务。

举办形式多样的“敬老月”活动，既是进一步深化落实军休干部“两个待遇”的具体措施，也是完善军休机构“三个一”提质工程的“助推器”。接下来，市军休所全体干部职工将继续以强烈的责任心和使命感，用心用情做好精细化服务。